Wenn das Leben kippt,
braucht es Klarheit
Coaching und psychologische Beratung für Menschen in Umbruchphasen
– bei Trennung, Patchwork, beruflicher und persönlicher Neuorientierung.
Im Raum Böblingen, Herrenberg und Umgebung.
Klar, zugewandt und stärkend.
Deine Begleitung in bewegten Zeiten
Coaching und psychologische Beratung in herausfordernden Lebensphasen
Klar bleiben, Halt finden und wieder durchatmen, wenn das Leben sich verändert.
Als systemischer Coach und zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie begleite ich Menschen in Phasen des Wandels und des Umbruchs im Raum Böblingen, Herrenberg und Umgebung. Mein Psychologiestudium (B.Sc.) bildet dabei die wissenschaftliche Grundlage meiner Arbeit.
Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, wenn Vertrautes sich verändert, Sicherheiten wegbrechen oder neue Fragen auftauchen.
In solchen Momenten ist es wichtig, einen geschützten Raum zu haben, wo man wieder Orientierung finden und zur Ruhe kommen kann.
Egal, ob du dich in einer Trennungssituation befindest, in einer Patchwork-Familie lebst oder auf der Suche nach beruflicher und persönlicher Neuorientierung bist – ich bin hier, um dich mit Empathie, Klarheit und einem achtsamen Blick auf das Wesentliche zu unterstützen.
Gemeinsam finden wir deinen ganz persönlichen Weg zurück zu dir selbst!
Wenn es so nicht bleiben kann.
Menschen kommen zu mir, wenn sie spüren:
So wie es gerade läuft, kann es nicht bleiben. Es tut nicht mehr gut – und gleichzeitig ist noch unklar, wie es weitergehen soll.
Vielleicht hat eine Trennung vieles durcheinandergebracht.
Vielleicht entstehen im Patchwork neue Rollen, Erwartungen und Spannungen, für die es keinen klaren Plan gibt.
Manchmal wächst die berufliche Verantwortung, während die innere Kraft leiser wird. Entscheidungen stehen an – privat oder im Job – und fühlen sich zu groß an, um sie alleine zu tragen.
Nach außen wirkt das Leben oft stabil. Es funktioniert. Du funktionierst.
Und doch fehlt innerlich der Überblick. Die Energie.
Das Gefühl, wieder sicher und stimmig entscheiden zu können.
Du gibst viel, jonglierst Anforderungen und Rollen – Familie, Beziehung, Beruf – und spürst trotzdem eine Leere, die nicht kleiner wird. Da sind Unruhe, Zweifel und diese leise Frage: War das schon alles?
Der innere Kompass ist leiser geworden.
Und gleichzeitig wächst die Sehnsucht nach Klarheit, nach Halt, nach einem Ort, an dem du dich sortieren kannst.
Nach Verbindung und Sicherheit.
Nach einem Umfeld, das dich trägt, ohne dass du dich erklären oder rechtfertigen musst.
Wenn du dich darin erkennst, bist du nicht allein.
In meiner Begleitung geht es darum, wieder klarer zu sehen, inneren Halt zu stärken und Entscheidungen zu treffen, die sich für dich stimmig anfühlen.
Was du hier findest
Ich arbeite ruhig, klar und psychologisch fundiert.
Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit Aufmerksamkeit für das, was gerade da ist –
und für das, was dich bereits trägt.
Gerade in Umbruchphasen – bei Trennung, im Patchwork oder in Zeiten persönlicher und beruflicher Neuorientierung – wird vieles innerlich enger.
Gedanken kreisen, Gefühle drängen sich nach vorn, Entscheidungen fühlen sich schwer oder überfordernd an.
Deshalb beginnt meine Begleitung mit innerer Sicherheit.
Mit einem Innehalten, das wieder Überblick ermöglicht.
Gemeinsam schauen wir behutsam auf das, was dich innerlich bindet oder blockiert –
und ebenso auf deine vorhandenen Stärken, Ressourcen und Möglichkeiten.
Auf die Zusammenhänge zwischen Gefühl, Verhalten und Situation.
Auf Muster, die gerade wirksam sind – ohne sie zu bewerten.
So entsteht Klarheit.
Und aus Klarheit wächst wieder dein persönlicher Handlungsspielraum.
Meine Arbeit verbindet systemisches Coaching und Positive Psychologie mit fundiertem Wissen aus meinem Psychologiestudium (B.Sc.).
Sie ist ressourcen- und lösungsorientiert und zugleich nah an deiner konkreten Lebens- und Arbeitssituation.
Nicht abstrakt. Nicht theoretisch.
Sondern so, dass du wieder Zugang zu deiner inneren Stärke findest –
und Entscheidungen treffen kannst, die sich stimmig und tragfähig anfühlen.
Meine Schwerpunkte
Innere Stabilität wirkt in alle Lebensbereiche hinein – nicht nur ins Privatleben oder in den Beruf. Deshalb betrachte ich in meiner Arbeit nichts isoliert.
Was sich in einem Bereich verändert, zeigt sich oft auch an anderer Stelle: in Beziehungen, im Familienleben, in der beruflichen Rolle oder in den kleinen und großen Entscheidungen des Alltags.
Aus dieser ganzheitlichen Perspektive haben sich drei zentrale Schwerpunkte herauskristallisiert.
Bereiche, in denen Menschen immer wieder vor ähnlichen Fragen stehen, Spannungen erleben oder sich in Übergangsphasen neu orientieren. Hier begleite ich im Coaching und in der psychologischen Beratung mit Ruhe, Klarheit und einem psychologisch fundierten Blick auf das, was stärkt und trägt.
Gleichzeitig zeigt sich in diesen Begleitungen immer wieder, dass viele Themen über das Individuelle hinausgehen. Fragen nach Selbstführung, innerer Stabilität und gelingender Zusammenarbeit betreffen nicht nur einzelne Menschen, sondern auch Teams und Organisationen. Daraus ist ergänzend mein Workshop- und Vortragsangebot entstanden.
Coaching für innere Orientierung und Selbstführung
Manchmal verändert sich nicht alles im Außen – aber innerlich passt das Leben nicht mehr zusammen.
Im Coaching geht es darum, Gedanken zu ordnen, innere Orientierung zurückzugewinnen und wieder Zugang zur eigenen Selbstführung zu finden.
Nicht für schnelle Antworten, sondern für stimmige nächste Schritte, die im Alltag wirklich tragen.
Psychologische Beratung bei Trennung & Patchwork
Trennung und Patchwork sind komplexe Lebensphasen, in denen viele Ebenen gleichzeitig wirken.
In der psychologischen Beratung entsteht ein Raum, um innere Sicherheit aufzubauen, emotionale Reaktionen zu verstehen und wieder klarer denken zu können.
Psychologisch fundiert, systemisch gedacht und ressourcenorientiert – damit Entlastung entsteht und Handlungsfähigkeit zurückkehrt.
Berufliches Coaching für Wirksamkeit
Wenn berufliche Anforderungen wachsen, Rollen sich verändern oder innere Konflikte entstehen, braucht es Klarheit und gute Selbstführung.
Im Beruflichen Coaching begleite ich Menschen dabei, ihre berufliche Rolle bewusst und stimmig zu gestalten – ohne sich innerlich zu verbiegen oder auszubrennen.
Damit Leistungsfähigkeit, Sinn und erlebte Wirksamkeit wieder zusammenfinden.
Workshops: Positive Psychologie und Positive Leadership
In Workshops, Vorträgen und Impulsformaten arbeite ich mit Teams und Organisationen an Selbstführung, Zusammenarbeit und psychologischer Sicherheit.
Dabei fließen Ansätze der Positiven Psychologie und des Positiven Leadership ein – mit Fokus auf Stärken, Sinn und erlebte Wirksamkeit.
Praxisnah, psychologisch fundiert und mit Blick auf das, was Menschen im Arbeitsalltag wirklich stärkt und gesunde Leistung ermöglicht.
Ein kurzer Blick auf mich.
Ich bin Katharina Henger. Systemischer Coach und zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie.
Und jemand, der selbst erlebt hat, wie herausfordernd Umbruch, Trennung und Neuorientierung sein können.
Meine Arbeit ist geprägt von dem Wunsch, Menschen in diesen Phasen nicht allein zu lassen – sondern ihnen einen Raum zu geben, in dem Verstehen, Einordnen und neue Perspektiven möglich werden.
Wenn du mehr über meinen Weg, meine Haltung und meine fachliche Ausrichtung erfahren möchtest,
findest du das hier:
Inspirierende Einblicke
Das sagen Menschen, die ihren Weg bereits mit mir gegangen sind.
Patricia K.
Das Coaching bei Kathi hat mir zum zweiten Mal in Folge wirklich sehr geholfen! Dank ihrer freundlichen und einfühlsamen Art habe ich mich stets wohl gefühlt und konnte offen und ehrlich über alles sprechen. Sie stellt die richtigen Fragen, gibt gute Impulse und Methoden an die Hand, so dass das Wollknäuel an Gedanken in meinem Kopf sortiert werden konnte, ich mir über die nächsten Schritte zu meinen Zielen klar wurde und ich meinen Blick wieder in eine positivere Richtung wenden kann.
Steffen S.
Ich habe Kathi als wohlwollend, einfühlsam und dabei trotzdem klar, authentisch und direkt erlebt. Immer mit Fokus auf Stärken und das Positive - aber ohne die Dinge schönzureden. Dabei blieb sie immer fair gegenüber allen Beteiligten - auch den Abwesenden, wie Ex-Partnern. Und die Kinder hatten einen besonderen Stellenwert bei und eine große Fürsprecherin in ihr, da mussten wir Eltern wenn nötig auch mal eine klare Ansage aushalten. Kathis Kompetenz, Ehrlichkeit und positive Grundhaltung mit Blick nach vorne haben mir geholfen, meine Situation gelassener zu sehen, mich und meine eigenen Bedürfnisse angemessen wahrzunehmen und mit denen meiner Kinder in Einklang zu bringen und konkrete Verbesserungen anzugehen.
Mariana K.
Liebe Kathi,
auch fast ein Jahr später klingen unsere Treffen immer noch in mir nach. Sie haben mich sowohl privat als auch beruflich wirklich weitergebracht. Was wir gemeinsam erarbeitet haben ist auch jetzt in meiner Weiterbildung immer wieder wichtig. Noch einmal von Herzen vielen Dank fürs Anschubsen.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, Dinge neu zu sortieren, begleite ich dich gern in einem ersten Gespräch.
Kontakt aufnehmen
Katharina Henger
Positive Psychology meets Change - Coaching & Beratung
Steinäckerstr. 6/2, 71116 Gärtringen-Rohrau
Telefon: +49 177 1900094
E-Mail: mail@katharinahenger.de