- Katharina Henger -
Expertin für Positive Psychologie & Systemisches Coaching in Gärtringen
"Ich glaube an die Kraft der Positiven Psychologie."
Warm, klar und psychologisch fundiert
Ich bin Katharina Henger – Deine Begleiterin für Umbruchphasen im Raum Böblingen, Sindelfingen und Herrenberg.
Als zertifizierte Beraterin für Positive Psychologie und Expertin für Positive Leadership unterstütze ich Menschen dabei, in komplexen Lebenslagen wieder in die eigene Kraft zu finden.
Ob es um berufliche Neuorientierung, den Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung oder die Herausforderungen in Trennungssituationen und Patchwork-Konflikten geht:
Gemeinsam schaffen wir die Klarheit, die du für deine nächsten, stimmigen Schritte brauchst.
Meine Haltung
Postive Psychologie als Lebenseinstellung
Die Positive Psychologie hat meine Sicht auf Menschen – und auf mich selbst – grundlegend verändert. Sie hat mir gezeigt, wie viel Handlungsspielraum entsteht, wenn wir nicht bei Defiziten stehen bleiben, sondern Stärken, Werte und Entwicklungsmöglichkeiten in den Blick nehmen.
Diese Haltung ist für mich zutiefst zukunftsorientiert und gleichzeitig sinnstiftend: Sie erlaubt, auf die eigene Biografie zurückzuschauen und sie neu zu verstehen – ohne zu bewerten, ohne abzuwerten. Sondern mit einem klaren Blick auf das, was trägt und was weiterführen kann.
Aus dieser Perspektive heraus arbeite ich heute in der psychologischen Beratung und im Coaching in Gärtringen sowie in meinen Schwerpunkten:
- Berufliche & persönliche Neuorientierung: Den eigenen Weg stimmig und wirksam gestalten.
- Trennungsberatung & Patchworkberatung: Halt finden und Dynamiken verstehen, wenn Familiensysteme sich verändern.
Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen oder Ratschlägen. Mein Fokus liegt auf einer Haltung, die deine Selbstführung stärkt, innere Klarheit ermöglicht und tragfähige Entscheidungen unterstützt.
Wie ich arbeite
Psychologisch fundiert und systemisch
Meine Arbeit ist psychologisch fundiert, stärken- und ressourcenorientiert sowie systemisch geprägt. Ich schaue nicht isoliert auf einzelne Probleme, sondern auf den Menschen als Ganzes – mit seinen Rollen, Beziehungen, inneren Stimmen und äußeren Anforderungen.
Im Zentrum steht für mich immer die Frage der Selbstführung:
- Wie kannst du bei dir bleiben, wenn es außen laut wird?
- Wie triffst du Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen und langfristig tragen?
- Und wie kannst du Verantwortung übernehmen, ohne dich selbst dabei zu verlieren?
Diese innere Brille verbindet alle meine Arbeitsfelder – unabhängig davon, ob es um persönliche Lebensthemen, berufliche Fragestellungen oder komplexe familiäre Kontexte geht.
Dein geschützter Raum in Gärtringen
Unsere Gespräche finden in einem ruhigen, privaten Rahmen statt, in dem Diskretion und Sicherheit oberste Priorität haben. Du bist ungestört und niemand hört mit. So entsteht ein Raum, in dem du offen, echt und souverän denken und sprechen kannst.
Wir schaffen gemeinsam einen vertrauensvollen Rahmen – unabhängig davon, ob wir am Tisch sitzen oder im Gehen als Walk & Talk in der Natur unterwegs sind.
Meine Erfahrung im Bereich Trennung & Patchwork
Meine Arbeit im Bereich Beruf & Arbeitsleben
Mein Weg: Von der Haltung zur fundierten Begleitung
Die Positive Psychologie ist für mich kein theoretisches Konzept, sondern eine gelebte Haltung. Sie hat mir selbst ermöglicht, meine eigene Geschichte neu einzuordnen, Verantwortung klarer zu sehen und innere Zusammenhänge besser zu verstehen – nicht, um etwas umzuschreiben, sondern um daraus Kraft und Richtung zu gewinnen.
Gleichzeitig war mir immer wichtig, dass diese Haltung fachlich getragen ist. Deshalb habe ich mich bewusst für ein Studium der Psychologie (B.Sc.) mit Schwerpunkt Positive Psychologie entschieden und mich in systemischem Coaching sowie stärkenorientierter Beratung weiterqualifiziert.
Expertise für die moderne Arbeitswelt
Die Arbeitswelt gehört für mich selbstverständlich dazu. Veränderungsprozesse, Rollenklärung, Selbstführung und Wirksamkeit habe ich selbst in organisationalen Kontexten erlebt und gestaltet.
Heute bringe ich diese Perspektive auch als Dozentin und Referentin in Arbeits- und Führungskontexte ein – immer mit dem Ziel, Menschen in ihrer professionellen Rolle zu stärken und echte Handlungsfähigkeit zu ermöglichen.
Meine Ausbildungen & Qualifikationen
Aktuell:
Studium Psychologie (B.Sc.), IU Internationale Hochschule, Schwerpunkt Positive Psychologie und Positive Leadership
Abgeschlossene Qualifikationen:
- Systemische Coaching- und Beraterausbildung
- Certified Professional of Positive Psychology, (cPPP, Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.)
- Certified Consultant of Positive Psychology (cCPP, Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.)
Berufserfahrung:
- Langjährige Tätigkeit in Veränderungsprozessen und HR in einem großen internationalen Unternehmen
- Coaching von Einzelpersonen, Teams und Familien in Umbruchssituationen
- Workshops und Seminare für Kommunen, Organisationen, Bildungseinrichtungen und Unternehmen
Zusätzlich engagiere ich mich im Gemeinwesen:
- Als Gastgeberin im Elterncafé Magstadt, wo ich junge Eltern seit 7 Jahren rund um die Themen Selbstfürsorge und Erziehung begleite.
- Als Dozentin an der VHS Sindelfingen/Böblingen (seit 2020) und der VHS Wiesbaden (seit 2022).
- Als Initiatorin einer Austauschgruppe für Patchworkeltern (seit 2024) in Kooperation mit dem Haus der Familie Sindelfingen – ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt, da ich selbst in einer Patchworkfamilie lebe.
Trennung, Patchwork & Alleinerziehende
Mein besonderer Schwerpunkt
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen in Trennungs-, Patchwork- und Alleinerziehenden-Situationen.
Nicht, weil diese Themen „schwieriger“ sind als andere Lebensthemen. Sondern weil hier oft sehr viel gleichzeitig zusammenkommt: emotionale Belastung, Loyalitätskonflikte, Verantwortung für Kinder, Bewertungen von außen – und ein spürbarer Mangel an entlastender, nicht wertender Unterstützung.
„Ich kenne diese Dynamiken aus eigener Erfahrung.“
Genau deshalb ist mir hier eine psychologische Beratung wichtig, die hält, sortiert und Orientierung gibt – ruhig, klar, systemisch und ohne Beschämung.
Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um Verstehen, Einordnen und tragfähige nächste Schritte – für dich und für die Kinder, die mitbetroffen sind.
Bereit für den nächsten Schritt?
Wenn du spürst, dass du dir Orientierung, Entlastung oder neue innere Klarheit wünschst – im Leben, im Beruf oder in einer familiären Umbruchphase – dann freue ich mich, dich kennenzulernen.
So erreichst du mich:
Um erste Fragen zu klären oder ein Erstgespräch zu vereinbaren, erreichst du mich:
Telefonisch: +49 177 1900094
Per E-Mail: mail@katharinahenger.de
Gut zu wissen: Termine sind nach individueller Vereinbarung auch am Wochenende möglich, um dir den nötigen Freiraum ohne Zeitdruck zu geben.
Kontakt aufnehmen
Katharina Henger
Positive Psychology meets Change - Coaching & Beratung
Steinäckerstr. 6/2, 71116 Gärtringen-Rohrau
Telefon: +49 177 1900094
E-Mail: mail@katharinahenger.de