Mentale Gesundheit · 23. Oktober 2025

Die Positive Psychologie erforscht, was Menschen stark, zufrieden und resilient macht. Sie zeigt, wie wir Wohlbefinden und Lebensfreude fördern können – nicht durch „positives Denken“, sondern durch Stärkenorientierung, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit. Erfahre, wie dieser Ansatz in Coaching, psychologischer Beratung und Teamentwicklung wirksam wird.