Mentale Gesundheit · 23. Oktober 2025

Die Positive Psychologie erforscht, was Menschen stark, zufrieden und resilient macht. Sie zeigt, wie wir Wohlbefinden und Lebensfreude fördern können – nicht durch „positives Denken“, sondern durch Stärkenorientierung, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit. Erfahre, wie dieser Ansatz in Coaching, psychologischer Beratung und Teamentwicklung wirksam wird.

23. Oktober 2025

In meinem Blog teile ich Impulse aus Coaching, psychologischer Beratung und Positiver Psychologie. Die Beiträge helfen dir, deine Stärken zu erkennen, mentale Gesundheit zu fördern und persönliche oder berufliche Veränderung bewusst zu gestalten – praxisnah, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.