Arbeitszufriedenheit · 28. Oktober 2025

Manchmal läuft im Job alles – und trotzdem fühlt es sich nicht richtig an. Das Zürcher Modell der Arbeitszufriedenheit erklärt, warum: Wenn Wunsch und Wirklichkeit auseinanderfallen, entsteht innere Unruhe. Die Positive Psychologie zeigt Wege zurück zu Sinn, Klarheit und Energie – durch Stärkenfokus, Wertearbeit und kleine, bewusste Schritte zur echten Zufriedenheit.

Mentale Gesundheit · 24. Oktober 2025

Mein erstes Semester im Psychologiestudium war mehr als Lernen – es war Wachstum. Ich habe verstanden, warum ich bin, wie ich bin, und dass echte Stärke oft in der Ruhe liegt. Besonders berührt hat mich, wie sehr Arbeit unser Leben prägt – und wie wichtig Führung mit Sinn, Vertrauen und Menschlichkeit ist. Jetzt beginnt das zweite Semester – mit Herz, Neugier und viel Dankbarkeit.

23. Oktober 2025

In meinem Blog teile ich Impulse aus Coaching, psychologischer Beratung und Positiver Psychologie. Die Beiträge helfen dir, deine Stärken zu erkennen, mentale Gesundheit zu fördern und persönliche oder berufliche Veränderung bewusst zu gestalten – praxisnah, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.